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男性更年期提前

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   在前不久召开的首届亚太男科学论坛上了解到,男性更年期综合征已成困扰男性健康的严重疾病,且有低龄化趋势。一项临床实验结果显示:原先作为老年人特征的更年期现象,现在正向中年人袭来,其中年龄最小的仅39岁。

  关某是天津开发区一家合资企业的高层管理人员,42岁的他正值年富力强、事业有成的黄金年龄,近来却常常出现无来由的沮丧、忽然浑身燥热潮红、困倦、疲乏、注意力不集中等现象,坐着直打盹,躺下睡不着。无奈之下,关某来到泌尿外科男科就诊,最终被确诊为“男性更年期综合征”。在对症下药补充睾酮治疗后,关某病情大为好转,家庭重新找回了和谐的氛围。

  专家指出,男性更年期造成就诊错误的原因主要在于人们心理上的误区,即通常一说起“更年期”,大多数人只会想到女性,而相比女性而言,男性更年期由于没有明显迹象且程度因人而异往往被忽视。

  据男科专家翟兴龙介绍,每个男士的更年期症状不尽相同,主要有以下4大类症状:1.情绪和认知功能障碍,如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等;2.性功能减退;3.生理机能症状,如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等;4.血管舒缩症状,如多汗、潮热、心悸等。

  出现这些症状主要是由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的相互作用失去了平衡。进入更年期,男士的雄性激素分泌量开始下降,位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态,导致不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。此外,不健康的生活方式(如吸烟、酗酒等)、慢性病、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期提前到来。从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者,都容易提前诱发更年期。相反,那些外出机会较多或经常活动身体的人,更年期来得较晚。

  翟兴龙指出,由于男性更年期综合征并不影响生活和工作,所以应该重在预防和调理,主要体现在建立健康的生活模式、保持良好心境和均衡饮食几个方面。总之,如果能注意好身心保健,正确、均衡地处理饮食,大部分中年男性都可以顺利平稳地应对更年期所带来的变化。

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