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不要过多自我否定

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   过多的自我否定,“我不行”、“我可做不了”,就是自卑的表现。自卑是人生中最大的绊脚石。造成这种心理的原因有很多,也许是对自己的能力、知识、品质等自身素质的评价过低;也许是心理承受能力脆弱,经不起刺激;谨小慎微,多愁善感,常产生不该产生的猜疑;行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理会产生在任何年龄段的人身上,比如说,有人德才平平,生命很少有“辉煌”与“亮丽”,他们有时就会产生“看破红尘”的感叹,以致把悲观失望当成了人生的主调,整日嗟叹不已;有的人经过奋力拼搏,工作有了成绩,事业上创造了“辉煌”,但心里却害怕“风光”不再,容易产生前途渺茫;人固然是要老的,青春一去不回头,有人则容易哀怨岁月的无情甚至发出红日渐西的无奈……这些自卑心理是压抑自我的精神枷锁,是对自己的一种折磨。它消磨人的意志,淡化人的追求,软化人的信念,使人锐气钝化,畏缩不前,自我怀疑、自我否定、自我埋没、自我消沉,到最后,要么无所事事,要么碌碌无为,终老一生。

  自我否定往往并非知识上的浅薄,而是感觉上的错误所致。究其根源就是人们不喜欢用现实的标准和尺度来衡量自己,而导致自己对自己的误解。对不现实的理想过分地向往也导致自卑,如“我应该如此这般”、“我应该像某人一样”等。这种向往大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加消沉。

  强者不是天生的强者,他们也有软弱的时候,强者之所以成为强者,在于他善于战胜自己的软弱,从自我否定的自卑中走出来,戴着自信的帽子走天下。球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时,也害怕那些大球星瞧不起自己,也紧张得一夜未眠,无端地怀疑自己,恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我,专注踢球,保持一种泰然自若的心态,从此便在自信和阳光的招呼之下,以锐不可当之势进了一千多个球。

  沉浸在自卑里不能自拔,只能毁了自己。而给自己以自信,没有什么办不到的,不要怀疑自己、贬低自己,只要勇往直前,用行动说话,就一定能走向成功。


 
 
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