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努力经营自己幸福快乐

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   幸福快乐是可以经营的,只要你细心去做!

  欣赏自己的相貌,不要动辄与那些俊男美女比相貌,因为那样只会让自己心情低落。聪明的人应懂得欣赏自己,接受自己的容貌。

  调整目标、宁静致远,脚踏实地、实事求是的人往往比那些好高骛远的人快乐得多。要想生活快乐,就要学会根据自己的实际情况来调整奋斗目标,适当压制心底的幻想。

  金钱是买不来快乐的,虽然财富可以带给人幸福感,但并不代表财富越多人越快乐。一旦人的基本生存需要得到满足后,每一元财富的增加对快乐本身都不再具有任何特别意义。

  不要为自己的平凡烦恼。经验显示,智慧与快乐并无联系,反倒是“聪明反被聪明误”、“傻人有傻福”的例子俯拾皆是。

  选择美满的婚姻。心理学家研究发现,那些生活幸福快乐的人往往都选择了婚姻,并且忠于自己的婚姻。

  坚定信仰使人充实。有信仰的人比没有信仰的人容易快乐,因为他们更容易找到人生的意义和目标,尤其当人们在面对困难与压力时,信仰可以让人很快找到平衡点,积极地应对各种不利情况。

  要真诚地助人为乐、无私奉献。助人为快乐之本,研究证明,那些愿意做出无私奉献的人更容易得到快乐。
  

  要平心静气地迎接衰老。老自有老的魅力,要学会心态平和地享受衰老的过程。


 
 
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